2月11日(日)から本日までのランニング。
2月11日(日)
早朝ラン 20.40km(@6:28/km)
2月12日(月)
午後ラン 23.01km(@6:48/km)
2月13日(火)
早朝ラン 4.06km(@6:55/km)
2月14日(水)
早朝ラン 6.31km(@6:04/km)
2月15日(木)
早朝ラン 6.37km(@5:57/km)
休みの日は長めの距離にチャレンジしてみたけど,ゆっくり走ってもやっぱり腰回りがアカンみたい……。
まあ,しょうがない。
別に非難するつもりで言ったわけではないのに,相手は非難されたと受け取ってしまう。
違うと伝えたいけど,うまく伝えられない。
なんか言い訳みたいになってしまうし。
相手も感情的になってしまっているし。
本当に非難するつもりなんて全くなくて,相槌のような感覚で発した言葉なんだけど。
でも,そのように受け取られてしまうのは,もともとのお互いの信頼関係がないんだろう。
難しい……。