８月５日（月）から９日（金）までのランニング記録。
８月５日（月）
夜ラン 5.47km(6:23/km)
８月６日（火）
夜ラン 7.39km(6:20/km)
８月７日（水）
夜ラン 6.92km(6:04/km)
８月８日（木）
夜ラン 6.08km(5:39/km)
８月９日（金）
夜ラン 6.13km(5:52/km)
この間は，毎日夜ランを実施。
距離もペースもたいしたことないけど，まあ継続が大事ということで，よしとしたい。
腰の調子が悪いと，ペースが上がらない。
どうやら，車を運転した日は腰の調子が悪いみたい。
３０分以上運転すると，車を降りた後にまともに歩けない状態なので，まあしょうがない。
オリンピックも残り少なくなってきた。
今日の午後３時から男子のマラソンがあるみたいなので，これは見ておきたいと思います。
