4月2日(火)から4月5日(金)のラン。 4月2日(火) 早朝ラン 7.15km(5:32/km) 4月3日(水) 早朝ラン 6.23km(6:03/km) 4月4日(木) 早朝ラン 5.67km(6:40/km) 4月5日(金) 早朝ラン 7.17km(5:43/km) 夜ラン 10.25km(5:47/km) 雨予報の日もあ…
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