本日の過活動。 早朝ジョグ。 懸垂９＋５回。 用事チャリ。 懸垂５回。 夕方ジョグ。 懸垂９＋９回。 腰が痛いので，ゆっくり走るだけ。 昼食は，ご飯のお替り無料の街かど屋でチートランチ。 免疫を低下させないよう，しっかり食べる。 明日もゆっくり走る…