2023-06-01から1日間の記事一覧
午前5時前,出走。 シューズは,アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト(新)装着。 今朝も,痛みを感じないレベルの強度で走る。 概ね7分台/kmのペースで推移。 少しペースが上がり気味になると,右臀部とか左腰がちょっとあやしかったけど,7分台…
午前5時前,出走。 シューズは,アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト(新)装着。 今朝も,痛みを感じないレベルの強度で走る。 概ね7分台/kmのペースで推移。 少しペースが上がり気味になると,右臀部とか左腰がちょっとあやしかったけど,7分台…