今朝は，午前５時過ぎ，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 びわ湖マラソンのダメージを確認しながら，ゆっくりジョグ。 表面的な筋肉痛は，だいぶ治まってきた様子。 右臀部の坐骨神経痛は，相変わらず強め。 でも，…