午後５時過ぎ，本日二度目の出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト（新）装着。 やっぱり，右臀部痛が酷い…。 これは，結構長引きそう…。 まあ，しょうがない。 我慢して，ジョグ。 ７ｋｍぐらいが限界。 ７．０７ｋｍ。 ４…

今朝は，午前６時頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 太腿裏側は，「痛み」から「張り」のレベルまでマシになった。 しかし，相変わらず右臀部が痛い，かなり…。 我慢してジョグ。 川沿いのコースを少し走り，戻っ…