午前５時過ぎ，出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト（新）装着。 若干，昨日の酒が残っている感じあり。 とりあえず，２ｋｍジョグの後，疾走１ｋｍ×３本。 つなぎは，１ｋｍジョグ。 疾走区間のタイムは，４分１８秒，４…