今朝は早起きして早朝からロング走をしようと思っていたのに，起きることができなかった…。 やむを得ず，午前９時過ぎ，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 ウェストバッグに水を凍らせた３５０ｍｌペットボトルを入れ…