午後５時過ぎ、本日二度目の出走。 シューズは、アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト(新)装着。全身疲労感大。 ゆっくりジョグ。 遠回りして川沿いのコースへ。 下流から上流に向かって走り、運動公園へ。 運動公園の水道で給水。 公園内を１周して、自…

午前６時頃，出走。 シューズは，旧ジャパンブースト。 腰用サポートベルト（新）装着。 走り始めるも，何だか身体がギクシャクして，走り方が分からなくなったような感覚。 とりあえず，川沿いのコースへ向かう。 １２分過ぎから，６分回しの１ｋｍインター…