昨晩は世界陸上の男子マラソンを最後までテレビ観戦。 そのため，いつもより就寝時間が遅く，今朝は早起きを回避。 朝食を食べ，掃除機をかけて，洗濯をした後，午前９時４０分頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 …