午前９時３０分頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 今日は，ゆっくりでよいので長めの距離を走っておきたい。 しかし，最近はいつもそうだけど，走り始めたら全身の疲労感大。 直ぐにやめたい気持ちになったけど，…