今朝，走り初めをした後，朝食から昼過ぎまで，日本酒をチビチビやりながら過ごす。 その後，昼寝。 午後３時頃に目覚め，お菓子を食べる。 若干，罪悪感。 少し走っておくか。 ということで，午後４時３０分頃，出走。 シューズは，ダウンシフター。 朝と違…

午前５時４０分頃，出走。 シューズは，ダウンシフター。 走り初め。 雪が降ってる。 寒っ…。 昨日だいぶ飲んだし，ちょっとだけで勘弁。 元日早朝，雪が降っている中，他に走っている人はおらんやろと思ったけど，すれ違ったランナー２名。 ５．５４ｋｍ。 …