昨日は,1日中雨で,走らず。 今朝は,午前5時過ぎ,出走。 シューズは,アディゼロRC。 明日からの連休にはしっかり走りたいと思っているので,今日のところはつなぎジョグでよし,という気持ちで,川沿いのコースへ。 走り始めて17分過ぎから,タバ…
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