2020-12-25から1日間の記事一覧

２０２０年１２月２５日（金）

練習日誌

午前５時３０分頃，出走。シューズは，ダウンシフター。昨日は昼ごはんの量も多かったけど，夜もクリスマスということでケーキを食べたりスパークリングワインをあけたりして，過剰摂取気味だった。少しでも消費すべく，つなぎジョグ。運動公園周辺へ向…