午前５時２０分頃，出走。 シューズは，ゲルクイック。 本日も運動公園周辺に向かう。 昨日と同じく，運動公園の周囲をまわって戻ってくるコース。 身体の動きに任せ，楽に走れるペースで。 重心真下に着地して，後方にストライドを伸ばすイメージで。 無理…