午前５時頃，出走。 シューズは，ゲルクイック。 本日は，バフもマスクもなしで。 右アキレス腱付近の違和感はなくなった。 左脚付根は，相変わらず痛みあり。 走り始めてまもなく，お腹の調子があやしくなってきた。 で，いったん帰宅して，トイレピットイ…