昨日は，法事で色々忙しく，走れず。 今朝は，午前６時３０分頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 腰に負担をかけないよう，８分台／ｋｍの超超スローペースでジョグ。 このペースでも，着地時に右腰に疼痛を感じる…