午前５時頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 今朝は，比較的身体が楽。 坂道を中心にジョグ。 概ね５分台／ｋｍのペースで推移。 最近にしては，いい感じ。 とはいえ，今朝もジョグのみで終了。 １０．０１ｋｍ。 …