今朝は，午前４時４５分頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 右太腿裏側の痛みは，昨日よりはマシになった。 今朝は，右臀部痛のほうが痛かった。 まだフルマラソンのダメージは残っているけど，何とかゆっくり走る…