午後５時４０分頃，本日二度目の出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 引き続き，膝の様子を見ながらのジョグ。 右膝の内側には，相変わらず痛みあり。 ただ，走っているうちにあんまり気にならなくなってきた。 左膝の…

午前６時頃，弱い雨の中，出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト（新）装着。 膝の調子は？と窺うまでもなく，右膝の内側に弱い痛みあり。 昨日より悪化しているのか？ ただ，痛みの位置がはっきりしているので，そこに負担…