午後３時頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 下肢の疲労が大。 身体が動かず。 とりあえず，脚を引きずるように，ゆっくりジョグ。 ５ｋｍぐらいで急にお腹が痛くなってきた。 緊急事態ということで，観光地の公衆…