午後３時頃，出走。
シューズは，アディゼロジャパン。
腰用サポートベルト（新）装着。
下肢の疲労が大。
身体が動かず。
とりあえず，脚を引きずるように，ゆっくりジョグ。
５ｋｍぐらいで急にお腹が痛くなってきた。
緊急事態ということで，観光地の公衆便所にてトイレピットイン。
ホッと一息。
気を取り直して，再度出走。
観光地は，日曜日にしては寂しい人出。
一時期は結構観光客が増えていたような感じだったけど，第６波の影響なのか。
今は観光という雰囲気でもないのかな。
観光地をパトロールした後は，川沿いのコースを通って戻ってきた。
走っているうちに脚が動き始めないかな，と思って走っていたけど，結局脚は動かないまま。
疲労困憊という感じで，１５ｋｍで限界だった。
１５．４７ｋｍ。
１時間４７分。
平均ペース６分５５秒／ｋｍ。
総上昇量１５４ｍ。
7:37 - 7:19 - 7:18 - 7:04 - 6:50 -
6:38 - 7:22 - 6:47 - 6:55 - 6:45 -
6:44 - 6:51 - 6:42 - 6:37 - 6:30 - (3:01)
今月の月間走行距離，２８４．１３ｋｍ。
ちょっと疲労がたまっているので，明日は休足予定。
一旦リセット。
ということで，今月は３００ｋｍに到達せず。
コロナ感染で８日間連続で走れなかったし，やむなし。
大阪マラソン，勝手に昼頃のスタートだと勘違いしていて，テレビを見逃した。
気づいてテレビをつけた時には，もう上位の選手はゴールしてしまっていた。
MGC出場権獲得が７人。
全体的にレベルが上がってきているのかな。
国税庁の確定申告書等作成コーナー。
相変わらず使い勝手が悪い。
今年もせっかく入力したデータを２回ぐらいとばしてしまった。
そして，やる気を失っていったん終了…。
また来週にでも続きをやろう。
