午前５時頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 本日もリハビリジョグ。 運動公園の外側をまわって戻ってきた。 脚は軽いけど，５ｋｍぐらいでもう疲れてくる感じ。 やはり，弱くなっている。 ８．４８ｋｍ。 ５２分…