午前６時前，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 身体の状態を確認しつつ，少しだけジョグ。 脚に疲労感はなく，問題なさそう。 今朝も寒くて指先が痛かったけど，３ｋｍぐらいで若干身体が温まってきた。 疲労を残さ…