午前５時頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト装着。 坂道に向かい，坂道（上り）ダッシュ×５本。 １本ずつのタイムは計っていないけど，低調。 寒くて厚着になって走りにくい，というのは言い訳。 本当に，悲しいぐらい身体が動…