午前５時２０分頃，出走。 シューズは，ターサージール。 腰用サポートベルト装着。 昨晩，少し飲み過ぎだったか，最初の１ｋｍのラップタイムが，８分１７秒。 身体が動かない…。 それでも，２ｋｍ過ぎから無理矢理，５ｋｍＴＴを開始！ ４分１３秒８～４分…