午前５時頃，出走。 シューズは，ゲルクイック。 つなぎジョグ。 運動公園方面へ向かう。 昨日と同じく，運動公園の周囲を走る。 運動公園の周辺を走っている限り，お腹の調子が悪くなってもすぐに運動公園内のトイレに駆け込むことができるから。 運動公園…