過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2020-06-29から1日間の記事一覧

2020年6月29日(月)

夜中,喉が渇いて目が覚め,アップルジュースを少量摂取。 横になっていると体中が痛い,ような感じがする。 たぶん,腰が痛くて,それが全身に影響を及ぼしている。 午前5時30分頃,出走。 シューズは,ゲルクイック。 今朝はランオフでもよかったが,少…