本日の過活動。 ジョグ。 早朝。 懸垂７＋７＋７回。 夕方。 懸垂９回。 夕方は，頑張って少しペースを上げてみた。 やっぱり，右臀部から太腿裏側にかけて痛みが激しくなる。 まあ，しょうがない。 今日は寒かった。 明日以降も寒いみたい。 寒いのは嫌い。…