午前５時前，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 川沿いを通る約１０ｋｍのコース。 日の出が遅くなり，午前５時はまだ暗い。 右下半身の坐骨神経痛が顕著。 セプテンバーえきでんでご一緒させていただいた，スパルタ…