午前8時50分頃,出走。 シューズは,アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト(新)装着。 台風が近づいているということで,台風到来前に走っておこうかという感じで。 相変わらず,腰痛+右下半身の坐骨神経痛でペースは上げられないので,超スロージ…
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