午前5時頃,出走。 シューズは,旧ジャパンブースト。 腰用サポートベルト(新)装着。 坂道に向かう。 久しぶりに,坂道ダッシュ×5本。 ダッシュと言うにはペースが遅すぎる気もするが,ここは気持ちの問題。 ダッシュということにしておく。 その後は,…
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