午前５時前，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 飽きもせず，今朝もジョグ。 昨日ほどは元気じゃないけど，疲労は少なめ。 腰のほうは，通常レベルの痛み。 無理せず，身体の動きに任せて走る。 走っている間に，太陽…