午前５時頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 昨晩は，蒸し暑くて寝苦しく，何度も目が覚めた。 若干，睡眠不十分の感じあり。 腰は，強い痛みはないが，ズーンとした弱い痛みが居座っている感じ。 走っていても，…