午前5時頃,出走。 シューズは,ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト(新)装着。 運動公園に向かう。 今朝もゆるジョグでOK。 何だか下半身がうまく動いてくれない。 走り方が分からなくなった感じ。 腰からくる痛みを無意識に庇うような走…
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