今朝は、雨と腰痛で走らず。 仕事から帰宅後の午後７時４０分頃、出走。 シューズは、ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト(新)装着。 相変わらず右腰が痛いけど、我慢して走る。 すると、左腰から左下肢外側にも少し痛みが出てきた。 これは…