午前５時頃，出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト（新）装着。 運動公園へ向かう。 運動公園内周回コースにて，疾走２５０ｍ×７本。 つなぎは，ジョグ２００ｍ。 疾走区間もあまり追い込めなかったけど，一応形だけ。 行…