午前5時20分頃,出走。 シューズは,アディゼロジャパン 腰用サポートベルト(新)装着。 川沿いを通る,約10kmのコースを選択。 今朝は,走り始めから何だかしんどい…。 全身に疲労感。 我慢して,脚を動かす。 5km過ぎから,意を決して1kmT…
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