過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2023-03-01から1日間の記事一覧

2023年3月1日(水)2月まとめ

午前5時20分頃,出走。 シューズは,アディゼロジャパン 腰用サポートベルト(新)装着。 川沿いを通る,約10kmのコースを選択。 今朝は,走り始めから何だかしんどい…。 全身に疲労感。 我慢して,脚を動かす。 5km過ぎから,意を決して1kmT…