午前５時１５分頃，出走。 シューズは，旧ジャパンブースト。 腰用サポートベルト（新）装着。 川沿いのコースへ。 上流に向かう。 徐々にペースを上げる。 といっても，低い水準で。 観光地で折り返し。 下流に向かう。 さらにペースアップ。 しようと思っ…