午後６時頃、出走。 シューズは、旧ジャパンブースト。 ２km過ぎから、５kmペース走。 頑張りつつも走り続けられそうなペースを探りつつ。 ４分３０秒／kmぐらいかな？と思っていたら、最初の１kmが４分３２秒３。 以後、４分２５秒２～４分９秒７～４分２１…