午前６時頃，出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト（新）装着。 ２ｋｍジョグの後，５ｋｍＴＴを開始。 といっても，頑張ってもペースを上げられず，だいぶイマイチの結果。 ４分３７秒７～４分２８秒３～４分２１秒０～４…