午前５時１５分頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 とりあえず，ジョグ。 隣の駅との間の線路脇のコース。 高架になっている線路下のちょとした広場にぶら下がることのできる器具がある。 ３ｋｍ過ぎ，ぶら下がっ…