午後８時頃，出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 今日は，昨日までと比べると少し腰の痛みがマシになった。 まだ，痛いけど…。 でも，走れるかどうか，確認したくなって，ちょっとだけ試そうと思って。 ゆっくり走る分には，腰の痛みは我慢…