午前６時１５分頃，出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト（新）装着。 昨日，一昨日と同じく，５ｋｍぐらいのジョグ。 昨日よりも少しだけ速く走れた。 7:18 - 6:09 - 5:01 - 5:47 - 5:18 - (1:19) 腰は，まだ通常よりも痛…