昨日は，月曜日だし，膝も痛いし，ということで休足。 今朝は，寝過ごしてしまい，午前６時過ぎ，出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト（新）装着。 時間がないし，右膝に不安もあるので，距離は短めで。 走り始めると，案…