午前５時頃，出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト（新）装着。 畑の中のコースへ。 疾走２００ｍを３本。 ４ｋｍ過ぎから４ｋｍＴＴを実施。 結果，４分１１秒４～４分０秒６～４分７秒１～４分９秒５，計１６分２８秒６…