午前5時30分頃,出走。 シューズは,ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト(新)装着。 今朝は休足でもよかったけど,少しだけ走ることにした。 疲労の上塗りにならないよう,無理のないペースで短めの距離。 下肢の状態は,重くも軽くもな…
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