午前５時頃，出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト（新）装着。 坂道へ。 坂道変化走を実施。 上って下るのを５周。 そして，平坦なコースへ。 ７ｋｍ過ぎから，１ｋｍＴＴを実施。 タイムは，３分５７秒３。現状はこんな…