過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2022-05-12から1日間の記事一覧

2022年5月12日(木)

午前5時10分頃,出走。 シューズは,ハイバウンスオーバードライブ。 つなぎジョグ。 本日も全身疲労感大…。 昨日は久しぶりに休肝日にして,早く寝たんだけど。 なぜか,朝から疲労困憊。 メンタルの問題なのか? とにかく,身体を動かす。 運動公園の外…